乳酸菌サプリで便秘解消OLブログ

しつこい便秘に悩むOL管理人が、乳酸菌サプリで簡単お手軽に便秘退治に挑むブログです

乳酸菌サプリの効果はゆっくり出てくる

乳酸菌サプリメントを摂取して分かったことは、効果はそれほど早く出るわけではないということです。一週間ほど摂取し続けて、多少なりとも変化があったか?あたりの違いでしかありませんが、少なからず良い方向に向かっていることだけは分かるのです。
トイレに入っても便は出る事なくガスだけはずっと出ていたような感じでした。それが多少なりとも出るようになってきているので、改善の兆しは見えてきているような感じになっています。